التدريبات

تدريبات متنوعة في مران الدراويش الليلة

واصل فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، تدريباته مساء الخميس فى إطار برنامج الإعداد لملاقاة إنبي يوم الثلاثاء المقبل في إطار منافسات الجولة الـ ١٦ من عمر منافسات مسابقة الدوري المحلي.

وكان الدراويش قد حصل على راحة سلبية لمدة ٢٤ ساعه بعد أداء مباراتي ضد إيسترن كومباني بمسابقة الدوري والمريخ البورسعيدي وديًا.

بدأ المران بتدريبات إطالة وفك العضلات وعدو خفيف حول الملعب تحت إشراف عطية السيد مخطط الأحمال، قبل أن يتطرق المران لتدريبات متنوعة منها التسليم والتسلم والتحول السريع من الجانب الهجومي إلى الدفاعي وكيفية التعامل مع الكرة تحت الضغط.

كما اشتمل المران على تقسيم اللاعبين إلى أربع مجموعات تخللها تدريبات خططية، بينما أدى حراس المرمي تدريبات حول كيفية التعامل مع الكرات العرضية والثابتة تحت إشراف مدربهم سيد توفيق.

وعلى هامش المران خاض شادى ماهر وعصام صبحي ثنائي الفريق تدريبات منفردة بالجري حول الملعب نظرًا لتعرضهما لإصابات مختلفة.

زر الذهاب إلى الأعلى
Dumanbet güncel -
Betexper giriş
-
youwin giriş
-

Casinomaxi

- Vippark giriş - escort -

meritking

- betebet giriş -

casino4.net

- cratosbet - www.mersindugun.com -

Personel Sağlık