التدريبات

حماس و تركيز في مران الدراويش المسائي

حماس و تركيز في مران الدراويش المسائي

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، تدريبه المسائي اليوم – الخميس – علي الملعب الرئيسي بالإسماعيلية، ضمن برنامج الإعداد لخوض منافسات النسخة الجديدة من مسابقة الدوري المحلي.
بدأ المران بتدريبات الجري حول الملعب أعقبها تدريبات بدنية شاقة من أجل الارتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين.
كما تطرق المران إلى تدريبات تحرك بدون كرة والتسليم والتسلم أعقبها تقسيم اللاعبين إلي ثلاث مجموعات تخللها تدريبات تكتيكية متنوعة علي خلق الفرص التهديفية وسبل ترجمتها علي المرمي.
وكان ” جاريدو ” قد رفع الحمل البدني للاعبيه بعدما قام بتطبيق اليوم الكامل خلال التدريب من أجل الوصول إلى أكبر قدر ممكن من التحمل البدني استعدادًا للموسم الكروي الجديد.

زر الذهاب إلى الأعلى