خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، تدريبه المسائي اليوم – الخميس – علي الملعب الرئيسي بالإسماعيلية، ضمن برنامج الإعداد لخوض منافسات النسخة الجديدة من مسابقة الدوري المحلي.
بدأ المران بتدريبات الجري حول الملعب أعقبها تدريبات بدنية شاقة من أجل الارتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين.
كما تطرق المران إلى تدريبات تحرك بدون كرة والتسليم والتسلم أعقبها تقسيم اللاعبين إلي ثلاث مجموعات تخللها تدريبات تكتيكية متنوعة علي خلق الفرص التهديفية وسبل ترجمتها علي المرمي.
وكان ” جاريدو ” قد رفع الحمل البدني للاعبيه بعدما قام بتطبيق اليوم الكامل خلال التدريب من أجل الوصول إلى أكبر قدر ممكن من التحمل البدني استعدادًا للموسم الكروي الجديد.
أقرأ التالي
23 مارس، 2024
الإسماعيلي يخوض مرانه الأول في مدينة بنغازي
23 فبراير، 2024
مران بدني قوي للدراويش استعدادًا للجونة
14 فبراير، 2024
الاسماعيلي يُنهي مرانه الختامي استعدادًا لسيراميكا
12 فبراير، 2024
مران الاسماعيلي .. استعدادات قوية لمواجهة سيراميكا وإصابة مدافع الفريق
زر الذهاب إلى الأعلى