dm-3583.ru
drewniane-domki-dla-dzieci.pl
fuelingactivekids.com
glla.org
jazykoznanie.ru
jobset.cz
paperdiscoverycenter.org
raczkarestauracja.pl
rebootbox.cz
vkurselife.com
1хслотс
vavada casino
1win зеркало рабочее
mostbet
mostbet

جاريدو يرفع المعدلات البدنية في مران الدراويش

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، تدريباته الجماعية مساء اليوم على ملعب عبد الرحمن أنوس، ضمن برنامج الإعداد لاستئناف مشواره بمنافسات بطولة الدوري الممتاز.
ويستعد الإسماعيلي فى الوقت الحالي لمواجهة فاركو يوم 23 نوفمبر الجاري على ملعب الإسكندرية لحساب الجولة الرابعة من المسابقة المحلية.
اشتمل المران على تدريبات بدنية تستهدف الإرتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين وذلك تحت إشراف الاسباني ديفيد بيستيرو مخططا للأحمال.
كما خاض حراس المرمى تدريبات حول سبل التعامل مع التسديدات والكرات العرضية تحت إشراف مدربهم السعودي أسامة الحمدان.
واختتم المران بتقسيمة خططية تم خلالها الوقوف على مدى استيعاب اللاعبين للجمل الفنية المرغوب تطبيقها.